Serenity v3.14.2 Mod APK (Mở Khóa Premium)

Đã cập nhật: 24/10/2022 (1 tháng trước)

Phiên Bản:3.14.2
Thông Tin MOD:Mở Khóa Premium
Yêu Cầu:Android 4.1+
Kch Thước:102MB
Nhà Phát Hành:Olson Meditation and Mindfulness Apps
Giá:Miễn Phí
Th Loại:Sức Khỏe
Package:Google Play Link

Serenity MOD APK là ứng dụng cung cấp phương pháp thiền và chánh niệm. Trên app, tất cả phương pháp thiền và kỹ thuật chánh niệm đều được số hóa và tích hợp. Nhờ vậy, ứng dụng giúp người dùng có thể thực hành ngay tại nhà.

Giới thiệu ứng dụng Serenity: Guided Meditation

Thời đại mới khiến con người đối mặt với nhiều áp lực, vắt kiệt họ từ tâm hồn đến thể xác. Vì vậy, con người luôn muốn tìm kiếm các phương pháp để giải tỏa áp lực. Trong đó, thiền là bộ môn được họ lựa chọn để lấy lại năng lượng. Ứng dụng Serenity ra đời nhằm đem đến phương pháp thiền và chánh niệm chuẩn. Nhờ đó, người dùng có thể thực hành thiền định ngay tại nhà.

Thực hành theo nhiều cấp độ từ thấp đến cao

Thiền và chánh niệm đã có lịch sử hình thành từ hàng ngàn năm trước. Dưới thời công nghệ số, Serenity mới ra đời vào năm 2010 bởi nhà sản xuất Olson. Đây là tâm huyết của một cựu tu sĩ Phật giáo tại London cùng hợp tác với Richard Pierson. Ứng dụng trở nên phổ biến và gây tiếng vang lớn chỉ sau 2 năm phát hàng.

Serenity sở hữu hàng trăm bài học thiền và chánh niệm được chia thành nhiều cấp độ. Bạn có thể lựa chọn mức độ mà bản thân cảm thấy phù hợp để theo học. Ngay cả những người mới cũng có thể bắt đầu mà không gặp bất cứ trở ngại nào. Mỗi bài học có thời lượng từ 1 đến 20 phút gồm nhiều chủ đề khác nhau. Sau khi đã hoàn thành một cấp độ, bạn sẽ tiếp tục với các cấp độ cao hơn. 

Serenity thích hợp cho cả trẻ em

Phương pháp thiền hay chánh niệm không có sự phân biệt độ tuổi tham gia. Do vậy, Serenity có cung cấp nhiều bài tập cho trẻ em. Đây là đối tượng ít được quan tâm và chú ý chăm sóc sức khỏe tinh thần. Cha mẹ chỉ cần vào app và chọn bài học phù hợp cho bé. Các bài học luôn được cập nhật liên tục để hỗ trợ người sử dụng.  

Tăng cường khả năng tập trung

Chắc hẳn bạn cũng từng nghe qua về lợi ích khi ngồi thiền hay chánh niệm. Theo nghiên cứu, hai phương pháp này đem đến sự tập trung cao độ. Người dùng cần tập hít thở sâu và tập trung trong một khoảng thời gian. 

Điều này rèn luyện bộ não thích nghi để tăng khả năng tập trung, tránh bị xao nhãng. Khi bạn tập trung thì hiệu suất công việc sẽ tăng lên đáng kể. Giảm thiểu được deadline hay việc quá tải ở công ty hay trường học.

Giảm căng thẳng, áp lực

Con người trong cuộc sống hiện đại đối mặt với mối nguy cơ về sức khỏe tâm lý. Họ dễ bị mất năng lượng, gặp căng thẳng đến từ công việc và gia đình. Gánh nặng đè nén khiến con người không biết giải tỏa như thế nào. 

Ứng dụng Serenity sẽ giúp bạn giải tỏa những áp lực đó. Chỉ cần ngồi thiền 10 phút mỗi ngày với Serenity giúp bạn cân bằng cảm xúc. Giải tỏa được căng thẳng và áp lực, đem lại cảm xúc lạc quan và sự bình tĩnh cần có. Bạn không còn cô đơn khi tập thiền nữa vì đã có Serenity đồng hành bên cạnh.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ thật sự quan trọng đối với sức khỏe hay tinh thần của con người. Đồng hồ sinh học có thể bị đảo lộn nếu bạn không có thói quen ngủ đúng giờ. Serenity sẽ dựa trên thói quen của bạn để cung cấp các bài tập ngủ hiệu quả. 

Bài học bao gồm việc hướng dẫn tư thế ngủ kết hợp với âm nhạc du dương, nhẹ nhàng. Ngoài ra ứng dụng còn cung cấp tính năng báo thức giúp bạn hẹn giờ. Bạn có thể tạo thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ, điều chỉnh lại đồng hồ sinh học. 

Giao diện thân thiện, linh hoạt 

Nhà sản xuất đem đến giao diện sử dụng thân thiện và thông minh. Màu sắc bắt mắt tương xứng với từng cấp độ, phù hợp với tâm trạng của người sử dụng. Bài học được chia ra từng mục riêng biệt giúp bạn tìm học dễ dàng, không mất nhiều thời gian. 

Hơn nữa, bạn không cần đăng nhập mà vẫn có thể tham gia vào các bài học. Đây là ưu điểm vượt trội mà ứng dụng đem đến. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích bạn đăng nhập để sử dụng được tối đa các tiện ích.

Lộ trình thống kê cá nhân rõ ràng

Từng tài khoản sẽ được cung cấp lộ trình học tập riêng. Bản dữ liệu được ghi chép và thống kê lại, phản ánh tiến độ phát triển của người dùng. Dữ liệu gồm thời lượng tham gia, số buổi và thời gian ngồi thiền… Từ đó, bạn có thể đánh giá và nhìn thấy được sự thay đổi của bản thân qua từng ngày. App tạo điều kiện để người dùng tự tin học tiếp các cấp độ cao hơn. 

Hiện ứng dụng thu hút hơn 45 triệu người dùng hàng tháng. Đặc biệt, Serenity được hàng nghìn tổ chức ở Anh, Mỹ mua về để hỗ trợ sinh viên, học sinh. 

Phiên bản MOD APK của Serenity

Tính năng MOD

Mở Khóa Premium

Tải app Serenity MOD APK bản mới nhất cho Android

Tải ngay Serenity về máy để cải thiện bản thân và nâng cao chất lượng cuộc sống. Phương pháp thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn cân bằng giữa tinh thần và thể chất. Nuôi dưỡng và bồi đắp tâm hồn bên trong luôn phong phú và thoải mái. Bạn hãy nhanh tay tải và tham gia các bài học ngay từ hôm nay nào!


Rate this post